【無塩】ゆでるより美味しい! 焼きそら豆
そら豆はゆでるもの?
そら豆って、ゆでて食べるのが一般的ですが、焼いた方が美味しいって知ってました?鞘ごと焼くので簡単です。中は蒸し焼きになるので、味が濃厚になります。昔、どこかの小料理屋で出されて、食べてみておいしさにびっくりして、それから我が家ではそら豆=焼きです。夏が近づくとスーパーにそら豆が並び始めます。見つけたら即買いして、焼きそら豆にして食べるのです。ただ、子どもたちには不評です。もう少し大きくなったら食べるかな?
焼きそら豆
材料
- そら豆 食べたいだけ
作り方
- そら豆を洗う。
- グリルに並べる。
- 中火で15分焼く。
- グリルから出す。
- 皿に盛る。
作り方(画像あり)
召し上がれ
さやが熱くなってるので気を付けてください。中の豆はほわほわ、しっとり。ゆでるよりも味が濃厚なので、塩もいりません。ヘルシーです。これでビールが進みます。実家でも作ってみたら、母が「なるほど~」と、うなっていました。
煙らん亭
我が家のグリルはパナソニックの「煙らん亭」です。もう10年以上使っています。数年に一度、家電品を衝動買いすることがあります。これもそうです。煙は出ないし、手入れは楽だし、便利だし。ものすごく重宝しています。「水なし両面焼き」の料理はカリッと焼きあがるのが特徴です。だから我が家のガスレンジは常に「グリル無し」の機種を買っています。
今は新型が出てるみたいですけどね。シンプルな構造なんで、なかなか壊れません。でもさすがに最近はフィルターがダメになってきたみたいです。寿命かな…(;^ω^)
数年前に五十路となったバツイチ男性です(^^;9歳のとき、昼も夜も働く母親から家事一切を任されて料理の楽しさを知りました。家庭では炊事を担当しています。このブログは妻へのレシピメモとして始めました。(もっと読む…)