おうちごはん / けいたまごはん / 糖質制限食 野菜たっぷり肉豆腐 2017年11月24日2017年11月23日 おかずにもどんぶりにもなる「野菜たっぷり肉どうふ」を作ります。 材料 牛肉コマ切れ 200〜250g …